Du hast es geschafft! Die Leberfit Kur sollte bei einem gesunden Lebensstil mindestens einmal im Jahr durchgeführt werden. Durch eine hohe Belastung der Leber durch z.B. Alkoholkonsum, fettige Ernährung oder viel Stress sollte Leberfit mehrmals im Jahr durchgeführt werden!
Deine letzte Challenge ist also, die letzten drei Wochen Revue passieren zu lassen. Was hat sich alles verändert in deinen Gedanken, in deinem Gefühl und vielleicht auch optisch?
Nimm den Schwung und die Erfahrung der letzten drei Wochen mit und setze einige der Tipps auch weiter in deinem Alltag um. Nebenbei empfehlen wir dir, den Probioghurt zu deiner morgendlichen Routine werden zu lassen für eine optimale Darmflora und einen guten leberfitten Start in jeden Tag des Jahres.
