Ernährungstipp – der leistungsfördernde Essrhythmus
Jahrelang wurde empfohlen viele kleine Mahlzeiten zu essen, um den Blutzucker immer stabil zu halten. Davon möchten wir abraten; einfach damit du lang schlank und fit bleibst! Oder Körperfett verlieren kannst, wenn du dies möchtest.
Dieser Inhalt ist Leberfit, Fit-Xsund , Lifebalance, und Lifebalance + Bewegung vorbehalten.
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